Что нам вредно а что полезно? Что ускоряет смерть и сопутствует болезням?
Полезны ли яйца? Вреден ли чай? Полезен ли мандарин? Почему курение вредно ?
Об этом и многом другом читайте на PolzaVred.com
Польза Вред > Это полезно!
 

Это полезно!

Польза орехов

(0) комментариев

Во всех разновидностях орехов без исключения содержится неповторимый уникальный баланс микроэлементов и витаминов. Кроме того они богаты необходимыми для организма сложными белками. Однако не следует слишком увлекаться поеданием орешков, так как этот натуральный продукт не является легкой пищей для желудка. Все разновидности орехов обладают прекрасной способностью сохранять свои питательные и витаминные свойства без всяких потерь в течение нескольких лет.

Польза зеленого чая

(0) комментариев

Зеленый чай, вопреки всеобщему мнению, делается из тех же листьев, что и черный. Только процесс переработки несколько отличается. Для черного чая необходимы наибольшие окислительные превращения, для зеленого – наименьшие. Именно поэтому все целительные и полезные вещества в зеленом чае остаются нетронутыми даже после заваривания.

Польза яиц

(0) комментариев

Куринные яйца являются источником полезных и ценных для организма белков, жиров, а также различных витаминов: А, Б. В6, Д и Е. Наиболее богат витаминами желток. В нем помимо витаминов содержится калий, кальций, железо, фосфор, йод, кобальт и медь.
Долгое время медики и диетологи всего мира были крайне неблагосклонны к этому продукту питания. Поэтому рекомендовали съедать в неделю не более 2-3 штук. И только совсем недавно куриные яйца были реабилитированы.

Польза чая

(0) комментариев

Человечеству издавна известна польза чая. Особенно воспеты чудодейственные свойства зеленого чая. Чашка с горячим волшебным напитком способна не только согреть в зимнюю стужу, но и подарить заряд бодрости и хорошего настроения. Сегодня невозможно недооценить пользу для здоровья этого ароматного напитка, который повышает иммунитет, снижает в крови уровень холестерина, а также обладает противораковым и антиоксидантным действием.

Польза мандаринов

(0) комментариев

В преддверии нового года мандарины не зря становятся популярными. Они напоминают нам солнышко, лето и массу овощей и фруктов, которые полны витаминов и полезны для нас. Цвет этого экзотического фрукта создает ощущение радости и душевного подъема. Однако на этом польза мандаринов не заканчивается.

Польза жиров

(0) комментариев

Вся пища, которую мы принимаем, состоит из углеводов, жиров, белков, витаминов и микроэлементов. Жиры выполняют достаточно важную функцию по обеспечению организма энергией для нормального функционирования. И польза жиров тем лучше, чем больше в них ненасыщенных жирных кислот. Например, подсолнечное масло более чем на 80% состоит из них. Основное назначение ненасыщенных кислот – собирать, связывать и обезвреживать вредные и ненужные вещества в организме. Другими словами, от них напрямую зависит здоровье и долголетие человека.

Польза сыра

(0) комментариев

Известно, что употребление в пищу ряда продуктов, в частности сливочных сыров, богатых минеральными веществами и витаминами, не только позитивно влияет на общее состояние организма, но и помогает бороться с различными болезнями. И все это благодаря большому количеству полезных элементов, содержащихся в сырах.

Польза бананов

(0) комментариев

Этот экзотический фрукт идеально подходит для тех, кто хочет перекусить. Давно прошли времена, когда стоимость бананов была запредельной. Сегодня их можно купить практически на каждом углу. Бананы, польза которых неоспорима, отлично утоляют голод, приятные на вкус и не требуют мытья рук при употреблении в пищу.

Польза молока

(0) комментариев

Корова считается священным животным во многих странах, а все потому, что она дает молоко – продукт, равных по ценности которому нет. Первая пища, которую человек получает с момента рождения это молоко. До полугода ребенок не нуждается ни в чем, кроме него. Польза молока заключается в том, что оно содержит все необходимые витамины и микроэлементы для развития организма.

Польза капусты

(0) комментариев

Этот овощ довольно популярен в мире, однако многие предпочитают только белокочанную, и всячески игнорируют другие ее сорта, которые, кстати сказать, намного полезней для организма. Ее история начинается давно, еще до тех времен, когда из Америки в Европу была завезена картошка.

Страница 1 из 2 страниц
 1 2 >