Что нам вредно а что полезно? Что ускоряет смерть и сопутствует болезням?
Полезны ли яйца? Вреден ли чай? Полезен ли мандарин? Почему курение вредно ?
Об этом и многом другом читайте на PolzaVred.com
 

Польза чая

Человечеству  издавна известна польза чая.  Особенно воспеты чудодейственные свойства зеленого чая. Чашка с горячим  волшебным напитком способна не только согреть в зимнюю стужу, но и подарить  заряд бодрости и хорошего  настроения.
  Сегодня невозможно  недооценить пользу для здоровья этого ароматного напитка, который повышает  иммунитет, снижает в крови уровень холестерина, а также обладает противораковым  и антиоксидантным действием. Кроме того, употребление чая является своеобразной  профилактикой сердечнососудистых заболеваний, поскольку содержащиеся в нем  полезные вещества не только очищают кровеносные сосуды, но и повышают их  эластичность. И это еще далеко не весь список полезных свойств, которыми  обладает чай.
  Как показывают  исследования, проведенные голландскими учеными, у людей, ежедневно выпивающих  по несколько чащек этого полезного и ароматного напитка, наблюдается  активизирование деятельности иммунной системы. Медики рекомендуют «налегать» на  чай особенно в период сезонных простудных заболеваний.

Еще одна особенность полезного напитка

И заключается она в  его способности насыщать организм влагой. Что самое интересное — с одной  стороны чай замечательно утоляет жажду, что особенно важно в жаркий знойный  день, а с другой стороны — способствует сохранению влаги внутри тканей и клеток  организма. Польза чая неоспорима для  всего организма. Ведь помимо всего прочего он придает прочность костным тканям,  защищая наши зубы от разрушений. Благодаря содержащимся в чае соединениям фтора  и танина, он способствует укреплению зубной эмали и десен. А входящие в его  состав антиоксиданты даже обладают некоторым противовирусным действием. Как  утверждают стоматологи, для зубов полезен только несладкий чай, поскольку  добавляя в него сахар, вы лишаете напиток практически всех полезных свойств.  Для укрепления зубной эмали и профилактики различных заболеваний полости рта  достаточно во время каждого чаепития подержать во рту этот целебный эликсир в  течение нескольких секунд. Однако традиционный черный чай в отличие от зеленого  способен оставлять на зубах желтовато-коричневый налет. Чтобы сохранить белизну  зубов рекомендуется каждый раз после него хорошенько полоскать рот.

            Идеальное  средство для диеты

При похудении польза чая также неоспорима, поскольку  этот напиток не содержит калорий, конечно если не увлекаться добавлением молока  и сахара. При помощи чая можно не только улучшить обмен веществ, добавляя в  него полезные травки, но и значительно ускорить обменные процессы в организме.  Выпивая в день по 5-6 чашек чая, можно избавиться не только от лишних калорий,  но также и от лишнего веса. Помимо всего прочего этот волшебный напиток  является еще и мягким средством для похудения.

Омолаживающее действие
 
  Как оказывается,  чай полезен не только для внутреннего состояния нашего организма и здоровья в  целом, но также является незаменимым продуктом для нашей внешности. К примеру,  зеленый чай обладает не только омолаживающим, но и антибактериальным эффектом.  Благодаря этим свойствам, он используется сегодня во многих косметических  средствах. Сегодня производители представляют целые серии по уходу за телом и  кожей лица, выпускаемые на основе зеленого чая. И этот выбор совсем не случаен,  ведь он прекрасно тонизирует кожу и заживляет ранки, способствует устранению  воспалений и усталости кожи, снижает отечность, увлажняет, повышает ее  эластичность и улучшает цвет лица. Зеленый чай — отличное средство для умывания  и протирания лица кубиком льда из замороженного напитка. К тому же он обладает  очень широким спектром полезного действия: улучшает микроциркуляцию крови,  оказывает противовоспалительное действие. Благодаря содержащимся в нем  дубильным веществам, витаминам, кофеину и антиоксидантам этот продукт является  незаменимым компонентом в разных сериях по уходу за телом и кожей: проблемной,  антивозрастной и т.п.

            Отличное  средство по уходу за волосами

Польза чая в косметологии не  ограничивается лишь косметическими средствами по уходу за телом и кожей лица.  Зеленый чай широко применяется для производства различных средств по уходу за  волосами, поскольку очень полезен для питания и увлажнения кожи головы. Кстати,  его можно использовать в качестве эффективного и недорогого ополаскивающего  средства для волос. Он делает волосы гладкими и шелковистыми. Использование  заварки черного чая для ополаскивания волос придает локонам золотисто  каштановый оттенок с красивым красноватым отливом. Так что этот напиток можно  использовать в домашних условиях как полезное и недорогое натуральное  оттеночное средство.

Также читайте о вреде чая

Секрет чая

Многие ошибочно  считают, что этот поистине волшебный напиток получил признание в нашей стране  только благодаря погоне за модой и усилиям торговцев. Однако это совсем не так.  На самом деле  успех чая был достигнут  благодаря его бесценным для самочувствия и здоровья составляющим: кофеин,  дубильные и минеральные вещества, витамины и эфирные масла. Своей популярности  заморский пришелец в первую очередь обязан именно наличию кофеина в составе  напитка, все остальное в той или иной степени присутствует и в народных русских  чаях.
  Секрет чая  заключается в том, что он одновременно и успокаивает и возбуждает. Эти на  первый взгляд противоречивые свойства   удивительным образом уживаются в нем благодаря 2-м прекрасно дополняющим  друг друга составляющим: танину и кофеину. Причем содержание первого из них в  чае достаточно высоко — до 15%. Но именно он как раз и обладает сдерживающим  кофеин действием.
  Теперь, зная  практически все о полезных свойствах этого душистого напитка, мы станем пить  его еще с большим удовольствием, наслаждаясь поистине невероятным ароматом и  великолепным вкусом. Тем более что сегодня в продаже огромный выбор чая с  самыми различными добавками: цветов, фруктов и трав.

 

Опубликовано 08/19

 

Комментарии к записи Польза чая:

Ваше имя:

Пожалуйста введите слово с картинки
   

 
      При копировании материалов сайта просьба ставить активную ссылку на polzavred.com