Что нам вредно а что полезно? Что ускоряет смерть и сопутствует болезням?
Полезны ли яйца? Вреден ли чай? Полезен ли мандарин? Почему курение вредно ?
Об этом и многом другом читайте на PolzaVred.com
 

Польза масел

Масла различных  растений используются с давних времен, причем в самом разном качестве: для  оздоровления, в косметических целях, а также в пищу. На сегодняшний день  насчитывается множество различных видов растительных масел, каждое из которых  обладает неповторимым набором полезных свойств. О пользе растительных масел  для  нашего организма знает сегодня  практически каждый современный человек. Ведь именно масла растительного  происхождения использовались веками в косметологии и народной медицине.  Польза  масел в наши дни также очевидна для здоровья: они предупреждают различные  заболевания, омолаживают и оздоравливают организм.
  И все это благодаря  содержанию в них ценнейших и необходимых нам для здоровья веществ и витаминов,  микроэлементов и различных кислот. Преимущество растительных масел  (подсолнечное, кукурузное, оливковое и другие) над животными заключается в том,  что входящие в их состав насыщенные жирные кислоты участвуют в образовании  оболочек нервных окончаний и клеточных мембран в качестве обязательного компонента.  Кроме того они обладают уникальным свойством выводить из организма холестерин и  оказывать на стенки кровеносных сосудов нормализующее действие. Благодаря этому  растительные масла являются лучшими союзниками в борьбе с атеросклерозом. Самым  качественным до сих пор считается растительное масло, так называемого  «холодного отжима», которое производится при помощи пресса.
 
  Подсолнечное масло

Подсолнечное масло обладает  великолепными вкусовыми качествами, а по питательности и усвояемости оно  превосходит все другие растительные масла. В его состав входят витамины групп А,  D, Е и F и питательные вещества столь ценные для нашего организма. Целебные  свойства подсолнечного масла уже не одно десятилетие успешно используются в  народной медицине при лечении многих заболеваний: тромбофлебита, легких,  печени, желудка и даже зубной боли. Неоценима польза масел и в косметологии: подсолнечное масло широко используют  в косметических процедурах, для ароматерапии, а также в приготовлении банных  настоек.
  Существует два вида  подсолнечного масла: нерафинированное и рафинированное.
  Первое считается  полезнее, к тому же оно лучше усваивается. А вот жарить на нем не  рекомендуется, поскольку при высокой температуре в нем образуются токсические  соединения. При рафинации масла удаляются содержащиеся в нем красящиеся  вещества, слизь и осадки. При дезодорации — заключительном процессе удаляются  остатки вышеназванных веществ и запах. В результате чего получается пригодное  для жарки прозрачное масло без запаха.

Оливковое масло

Польза масел, в частности,  оливкового масла, несомненна, поскольку оно содержит ненасыщенные кислоты:  олеиновую, линолевую и линоленовую. Они положительно влияют на  сердечнососудистую систему, обеспечивают оптимальный вес тела, нормализуют  давление и омолаживают организм. А еще способствуют оттоку желчи, а также  оздоравливают печень и кишечник.
  Оливковое масло  широко применялось еще в Древнем Риме и Греции. Известно, что Клеопатра не  только принимала масляные ванны, но и втирала его в волосы и наносила на лицо  для предупреждения и разглаживания морщин.

            Облепиховое  масло

В древности  облепиху использовали не только для лечения человеческих болезней, листьями  этого чудодейственного дерева откармливали больных ослабленных лошадей. Поды  облепихи обладают особым уникальным набором биологически активных веществ,  причем в таких концентрациях, которые не возможно больше встретить, ни у какого  другого растения. Облепиха оказывает на организм тонизирующие и общеукрепляющее  воздействие, которое сравнимо разве что с приемом женьшеня или пантокрина.
  Облепиховое масло с  большим успехом применяется как в лечебных, так и профилактических целях  различных заболеваний.

            Тыквенное  масло

Тыквенное масло  ценилось на вес золота во все времена, и сегодня оно по-прежнему остается одним  из самых дорогостоящих из всех видов, представленных на современном рынке.  Стоит ли удивляться этому? Ведь для того чтобы получить 1 литр такого масла  необходимо переработать как минимум 30 тыкв или 2,5 кг сухих тыквенных  семечек.
  Тыквенное масло содержит  просто невероятно большое количество биологически активных веществ:  полиненасыщенные  и ненасыщенные жирные  кислоты, каротиноиды, флавоноиды, токоферолы, фосфолипиды, а также витамины В1,  В2, С и Р. Масло тыквы рекомендовано к применению для снижения риска развития  хронических заболеваний, нормализации обмена веществ, для выведения из  организма токсических веществ, а также лечения хронического и острого гастрита  и многих других заболеваний.

Льняное масло

Это масло является  исконно русским продуктом, незаслуженно забытым из-за вытеснения его  производства более дешевыми и массовыми растительными маслами. А зря! Поскольку польза масел, в частности льняного  заключается в том, что оно является настоящим «трубочистом» нашего организма.  Льняное масло предупреждает образование тромбов и болезни суставов. Кроме того  — это превосходное профилактическое средство от сердечных приступов и рака  молочной железы. Оно рекомендовано при камнях, воспалении мочевого пузыря и  почек.

 

Опубликовано 03/25

 

Комментарии к записи Польза масел:

Ваше имя:

Пожалуйста введите слово с картинки
   

 
      При копировании материалов сайта просьба ставить активную ссылку на polzavred.com