Что нам вредно а что полезно? Что ускоряет смерть и сопутствует болезням?
Полезны ли яйца? Вреден ли чай? Полезен ли мандарин? Почему курение вредно ?
Об этом и многом другом читайте на PolzaVred.com
 

Вред орехов

Орехи давно  пользуются популярностью у человека, поскольку их достаточно легко выращивать,  собирать и готовить. Много статей написано насчет их пользы, но редко где можно  встретить действительно правдивую информацию насчет того, как вред орехов  сказывается на организме. Вред орехов может сказаться на любом человеке, независимо от количества или вида ореха.
  Аллергия на орехи –  достаточно распространенное явление. Причиной этому служат белки, которые  входят в их состав. Симптомы могут появляться как через время и быть легкими,  так и практически мгновенно и протекать очень тяжело. Кроме того, анафилактический  шок штука довольно серьезная, и может привести даже к летальному исходу. При  этом совсем не обязательно есть орехи, достаточно следов в воздухе, или поцелуя  с тем, кто их ел. Арахис – наиболее популярный орех у аллергиков, 75% из  которых страдают именно из-за него.
  Злоупотребление  грецкими орехами может спровоцировать воспаление миндалин, а также появление  сыпи во рту. Противопоказаны орехи для тех, кто болен острыми респираторными  инфекциями, а также при аллергических дерматитах.

Вред орехов: результаты исследований

В Голландии были  проведены исследования, в которых приняли участие более 3 тысяч женщин в  положении, а также дети до 8 лет. Результаты были ошеломляющими: если будущая  мама регулярно употребляет орехи или продукты, их содержащие, то вероятность  развития астмы у будущего ребенка будет значительно выше. Участвующих дам  периодически обследовали, и за их детьми велось наблюдение в течение 8 лет. В  целом, данные позволяют сказать о том, что дети имели вдвое большую вероятность  заработать астму, чем те, мамы которых во время беременности не злоупотребляли  орехами. Стоит также отметить, что если мамы во время беременности употребляли  фрукты, то это опасная вероятность снижалась.
  Вред орехов может  сказываться на любой возрастной группе, например, количество орехов,  необходимое для достижения тех же результатов, для детей порой в несколько раз  меньшее. Миндаль – орех, который очень тяжело переваривается, а его вид –  горький миндаль, содержит синильную кислоту, которая является ядом. Смертельная  доза для взрослого человека составляет 50 орехов, а для ребенка всего 10.  Арахис очень быстро покрывается плесенью, поэтому его следует кушать сразу  после покупки, а иначе плесень может нанести тяжелый удар для организма.  Пережареный арахис очень вреден для печени. Фисташки – очень вкусный орех,  однако требует особых условий для сбора. Если их собирать днем, то листья и  кора будут выделять вредные вещества и ферменты, которые могут вызвать  отравление различной степени тяжести. Кокосовые орехи отлично сохраняют  свежесть в целом виде, однако если вы решили купить только мякоть ,советуем вам  воздержаться от такой покупки – вероятность того, что она окажется несвежей,  достаточно высока.
  Почти все  испорченные орехи являются ядовитыми, поэтому следите за свежестью покупаемых  продуктов. Однако вред орехов, даже  свежих, может сказаться на людях с проблемами желудочно-кишечного тракта,  например, с язвой желудка, гастритом или энтероколитом.
  Частично ошибочным  является мнение, что в грецких орехах содержится во много раз больше витамина  С, чем в цитрусовых. Это отчасти правда, поскольку витамина С в них  действительно много, но только в незрелом состоянии. Стоит обратить внимание  любителей всевозможных диет для похудения на тот факт, что многие жареные орехи  очень калорийны, поэтому стоит ограничить себя в этом лакомстве, если хотите  сбросить лишний вес и не набрать новый.

 

Опубликовано 09/01

 

Комментарии к записи Вред орехов:

[ segrei3 on 06/10/11 ]

http://svgusto.ru/polza-orekhov.html

 
Ваше имя:

Пожалуйста введите слово с картинки
   

 
      При копировании материалов сайта просьба ставить активную ссылку на polzavred.com